Edite Malaquias
Nestes tempos conturbados, em que a matéria se sobrepõe ao espírito, em que necessitamos de amor e de paz, oferecemos a todos nossos amigos leitores o texto a seguir,,, veja!
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1. Pensamentos obsessivos
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso.
Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico.
Quem não tem domínio sobre seus pensamentos - mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos.
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Vipassana, que significa ver as coisas como realmente são, é uma das mais antigas técnicas de meditação da Índia.
Era ensinada na Índia há mais de 2500 anos como um remédio universal para males universais, ou seja, uma Arte de Viver.
A técnica de Meditação Vipassana é ensinada em cursos internos no local (retiros) pelo período de dez dias, durante os quais os participantes aprendem as bases do método, e praticam o suficiente para experimentar resultados benéficos.
Os cursos não são cobrados - nem mesmo para cobrir os custos de acomodação e alimentação.
Todas as despesas são pagas com doações de pessoas que, tendo feito o curso e experimentado os benefícios de Vipassana, desejam dar também a outros a oportunidade de usufruir desses benefícios.
...por Bruno J. Gimenes