Como iniciar uma alimentação vegetariana de forma saudável
Alimentação
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Observação: No vídeo é comentado que consumir carnes moderadamente não traz prejuízos a saúde.
Nós concordamos com a colocação que Emmanuel, Mentor de Chico Xavier, que diz:
A ingestão das vísceras dos animais É UM ERRO DE ENORMES CONSEQUÊNCIAS, do qual derivaram numerosos vícios da nutrição humana.
É de lastimar semelhante situação, mesmo porque, se o estado de materialidade da criatura exige a cooperação de determinadas vitaminas, esses valores nutritivos podem ser encontrados nos produtos de origem vegetal, sem necessidade absoluta dos matadouros e frigoríficos.
Emannuel - (Do livro: O Consolador, questão 129). Editado em 1941 pela Federação Espírita Brasileira.
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