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Como iniciar uma alimentação vegetariana de forma saudável - 2165

Equipe VEG11 Culinária VEG 24 dezembro 2023 Acessos: 505

Como iniciar uma alimentação vegetariana de forma saudável

Alimentação

Para aqueles que querem uma alimentação consciente e saudável, a nutricionista Aleksandra Saharovsky dá dicas e tira dúvidas sobre a alimentação vegetariana!

Conheça os benefícios e variedades da dieta vegetariana.

Tire também suas dúvidas sobre vegetarianismo com o nutrólogo Dr. Roberto Navarro!

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Observação: No vídeo é comentado que consumir carnes moderadamente não traz prejuízos a saúde.

Nós concordamos com a colocação que Emmanuel, Mentor de Chico Xavier, que diz:

A ingestão das vísceras dos animais É UM ERRO DE ENORMES CONSEQUÊNCIAS, do qual derivaram numerosos vícios da nutrição humana.

É de lastimar semelhante situação, mesmo porque, se o estado de materialidade da criatura exige a cooperação de determinadas vitaminas, esses valores nutritivos podem ser encontrados nos produtos de origem vegetal, sem necessidade absoluta dos matadouros e frigoríficos.

Emannuel - (Do livro: O Consolador, questão 129). Editado em 1941 pela Federação Espírita Brasileira.

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